マラソンでの肉離れの原因と対処法 更新日:2019年8月25日 健康ぶろぐ腰・骨盤~足 かわむら整体院です。 マラソンなど走ることがメインのスポーツは、「肉離れ」のリスクが付きまといます。 肉離れは、筋肉の繊維が断裂することですが、その程度には微細なものから重症なものまであり、きちんと治さないと何度も同じ部 […] 続きを読む
肉離れと自然治癒力と関節機能障害 更新日:2019年6月1日 健康ぶろぐ腰・骨盤~足 かわむら整体院です。 2019年は平成最後の年ですね。 院長の川村は、例年通り元日に初日の出を拝みに行きました。 今回は、その時に起こった「肉離れ」とその後の自然治癒の経過について記していきます。 初日の出 […] 続きを読む