眠れない時の原因と対処法 更新日:2018年5月25日 健康ぶろぐ かわむら整体院です。 なかなか眠りにつけない、寝れたとしても眠りが浅くてすぐに目がさめる、という方がいらっしゃいます。 「眠りたいのに眠れない」 人間の三大欲求のひとつが阻害されているわけです […] 続きを読む