「自律神経」の記事一覧

無事に２時間４７分で完走。起伏のあるコースでしたが、とても眺めがよく、気持ちのいい走りができました。 ただ、ゴール後の食事で異変が起きました。 今回はそのあたりのお話をしていきます。