走っている時にふくらはぎがつる原因 更新日:2019年7月8日 健康ぶろぐ腰・骨盤~足 かわむら整体院です。 長距離のマラソンはもとより ある程度の距離を走っていると だんだんふくらはぎがけいれんしだして しまいには筋肉がつって強烈な痛みに襲われる そんな経験はないですか? その原因のひとつに脱水があります […] 続きを読む