夏場の水分補給 運動の時と普段の生活の違い 更新日:2018年7月2日 健康ぶろぐ かわむら整体院です。 夏になると脱水症対策として水分補給の大切さをどこでも伝えられると思います。 今回は、そのときの注意点について簡単に説明します。 脱水症とは 脱水症というのは、「水分が抜けている」という […] 続きを読む