かわむら整体院

外と内から回復力を高める五島市の整体院

「ヒザ」の記事一覧

走っていてヒザが痛い原因

かわむら整体院です。 マラソンなどで走っているときにヒザが痛くなることがあります。 その場合の原因と対策について解説していきます。   走っていてヒザが痛い原因 予想がつくとは思いますが安静時や普通に歩いている […]

ひざの裏側が痛くなる原因

走っている時や歩いている時にヒザの裏側が痛くなることがありませんか? 今回は、その原因について解説していきます。   ヒザの構造 まずヒザの仕組みについて解説します。 ヒザという関節は、太ももの骨である「大腿骨 […]