長年続く膝の痛みの原因 五島の整体院 更新日:2019年6月1日 健康ぶろぐ腰・骨盤~足 膝の仕組み これまで何度か書いていますが、簡単に説明します。 膝は 大腿骨(だいたいこつ):ふともものほね 脛骨(けいこつ):膝より下にある、すねのほね 膝蓋骨(しつがいこつ):ひざのおさら で構成されてい […] 続きを読む
走っていて膝からふくらはぎがしびれる原因と整体 更新日:2019年6月1日 健康ぶろぐ腰・骨盤~足 マラソンなどで走っていると、膝の外側からふくらはぎにかけて痺れたようになり、ほっておくとふくらはぎのけいれんが始まる、という方がいらっしゃいます。それも、ランナーには高確率で出会います。 続きを読む
膝が痛いときの原因 五島の整体院 更新日:2019年6月1日 健康ぶろぐ腰・骨盤~足 膝が痛いとき、病院に行くと「軟骨がすり減っていますね〜」「膝の骨が変形していますね〜」「トシですからしかたないですね」と言われたことはないでしょうか? いったい何が起きているのかを説明していきたいと思います。 続きを読む