ストレスの解消法〜食事編 更新日:2019年6月1日 健康ぶろぐ食事と栄養 新年の仕事始めから忙しいこと続きで、ストレスが溜まったいる、という方もおられるのではないでしょうか? 実はそれは年末年始の食生活とも関係がある、というお話をしたいと思います。 続きを読む
カゼの予防法 更新日:2017年5月9日 健康ぶろぐ こんにちは。 かわむら整体院です。 寒くなってくるとまわりでカゼを引いている人が増えてきますよね。そんな時の予防法について説明していきます。 カゼの正体 「カゼ」とひとくちにいっても、その正体は実はわかって […] 続きを読む
マラソンについて 更新日:2017年1月20日 健康ぶろぐ マラソンが趣味 かわむら整体院 かわむらです。 プロフィールにも書いていますが、私の趣味の一つにマラソンがあります。走るのは子どもの頃から好きでしたが、大会に参加するようになったのは40歳も半ばを超えて五島に住み始めてか […] 続きを読む
新年の初日の出ラン 更新日:2017年1月20日 健康ぶろぐ 新年のごあいさつ かわむら整体院です。 新年あけましておめでとうございます。 かわむら整体院は本年1月9日にオープンいたします。みなさまの健康のために切磋琢磨していきますので、よろしくお願いいたします。 初 […] 続きを読む
手首を骨折したのに太ももがしびれる原因 更新日:2019年6月1日 健康ぶろぐ頭~首・腕・手 骨折した部位と違うところが痛い かわむら整体院です。 これまでたくさんの骨折後のお客さんを見てきましたが、結構な確率で骨折した場所以外の深刻な痛みを抱えている方がいらっしゃいました。 たとえば手首の骨折。骨折の原因は人さ […] 続きを読む