新年のごあいさつ
かわむら整体院です。
新年あけましておめでとうございます。
かわむら整体院は本年１月９日にオープンいたします。みなさまの健康のために切磋琢磨していきますので、よろしくお願いいたします。
初日の出ラン
恒例の、といってもまだ五島で２回目ですが、初日の出ランに行ってきました。
まだ薄暗い朝６時３０分に出発し、海沿いを走り、箕岳園地にいってきました。ここは水平線からの朝日がよく見えるマイスポットとして勝手に登録しているところです。
へろへろ走っていたので、どなたかに記憶されているかもしれませんね。
初日の出を見た後は、沿道近くの神社にお参りして３社詣りも済ませます。すべての行程２２kmは元日にしてはやり過ぎかとも思えるのですが、どうも五島にいるときにはこれをやらないと気が済まなくなってしまいました。
とくに今年は、皆様の健康を支える第一歩となるので、お客さまの健康を祈願してきました。
正月の生活
正月は食生活と運動習慣が全くもって崩れます。もちろん、滅多にないハレの期間なので、リフレッシュも大事ですがほどほどに。体調管理に失敗したら、かわむら整体院でリセットするのもひとつですよ。
