かわむら整体院です。
パソコンやテレビ、最近ではスマホなんかを見ていると、
目がしばしばしてきませんか？
そしてその頻度が多くなる、つまりしばしば疲れやすい状態にある
そういう時は目薬以外の方法が有効かもしれません。
目というのは、焦点を当てるために
毛様体という筋肉が働きます。
この筋肉の働きにズレがあると、
焦点が合いにくくなります。
これが、近視や遠視、さらには老眼の原因になるんですね。
テレビなどの明るい画面をずっと見ていると
もの筋肉が常に緊張状態にあります。
その緊張状態が続くと、
- 焦点が合いにくくなる
- 無理に合わせようとかをに力が入る
- 姿勢が崩れる
という影響が、それぞれ絡み合ってでてきます。
結果として、顔の骨の歪みや姿勢の歪みが出てくるんです。
目の疲れに目薬、
というのは一時的な効果はあるにしても、
さすがに目薬で姿勢は治りません。
なかなか目の疲れが取れないな、
と思ったら
かわむら整体院までご相談ください。
