かわむら整体院です。

今回はストレートネックについて解説していきます。

 

ストレートネックとは?

ストレートネックとは、首の骨である頚椎(けいつい)のわん曲が少なくなっている状態をいいます。

その原因を探るために、まずは背骨の形を確認してみましょう。

 

背骨の形

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背骨は

  • 頚椎(けいつい):首の骨7個
  • 胸椎(きょうつい):胸(せなか)の骨12個
  • 腰椎(ようつい):腰の骨5個

からできています。

背骨は全体で見ると、Sの字のようにわん曲しているのがわかるでしょうか?

このようなわん曲によって、頭からの体重が穏やかに骨盤へと伝わっていくのです。

 

ストレートネックの原因

正常な頚椎は前方に凸になるようなわん曲をしていますが、何らかの原因でこのわん曲が減少します。

この状態をストレートネックといいます。

 

その大きな原因として考えられるのが、

ねこ背

です。

 

ねこ背というのは背中の骨である「胸椎(きょうつい)」のわん曲が強くなっている状態です。
つまり、後ろに凸の状態が強いんですね。

ねこ背の場合、下を向くことが多くなるため、首のわん曲は少なくなります。

そして、首の関節が硬くなります。

 

他にも悪影響

ストレートネックの場合、いろいろな影響が出てきます。

  • 肩の痛み
  • 首の痛み
  • 頭痛
  • 顎の痛み
  • 腰の痛み
  • 足のしびれ

 

 

なぜ腰か?

といえば、

首の骨が固まった場合、腰を反らさないと前を向けなくなるからです。

 

背骨のゆがみが出てくると、このように体のいろんな部分に症状となって現れるんですね。

 

整体はどのようにするか

整体院はそれぞれのやり方があるので、ここでは、

「かわむら整体院の場合」

として説明します。

 

当院は骨格矯正が特徴のひとつです。

そのためには関節に着目したアプローチをします。

ただし、首の関節が硬いからといって

首を無理やり動かすことはしません。

キケンです。

 

どうするかといえば、

背骨だけではなく全身の骨格の動きを少しずつ出していきます。

関節というのは近づけると動きやすくなる

という性質があります。

 

すべての関節に対し、適切に近づけて適切な方向に動かす

 

これにより、背骨の動きを少しずつ改善します。

 

それとともに姿勢改善のアドバイスもおこないます。

 

内側からの整体とは?

でも、長年の姿勢の習慣というのはなかなか改善しないんですよね。

そこでイネイト活性療法が必要になるわけです。

姿勢が改善しない原因を探り、あなた自身の回復力を使って、正常な状態にもどるお手伝いをします。

興味ある方は

かわむら整体院までどうぞ。